دکتر عبدالله صرامی متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز و ماهشهر با اشاره به پرهیز از خروج منزل در زمان پدیده ریزگردها گفت : در صورتی که به ماسکها دسترسی ندارند یک قطعه دستمال مرطوب را جلوی دهان و بینی خود قرار دهند.
✅با توجه به بروز پدیده ریزگردها در این
هفته و هشدار سازمان هواشناسی مبنی بر شدت بروز این پدیده، به شهروندان توصیه می
شود که در هنگام بروز پدیده ریزگردها در منزل مانده، درب ها و پنجره ها را بسته
نگه داشته و از فعالیت غیر ضروری در خارج از منزل اجتناب نمایند.
✅در صورت اجبار به فعالیت در
هوای آزاد، ضمن به حداقل رساندن زمان مواجهه با این پدیده، حتما از ماسکهای مخصوص
گرد و غبار که در داروخانه های سطح شهر موجود می باشند استفاده کنند و در صورتی که
به این نوع ماسکها دسترسی ندارند یک قطعه دستمال مرطوب را جلوی دهان و بینی خود
قرار دهند.
✅به افرادی که دارای
بیماریهای قلبی، تنفسی و آسم یا دارای علایمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس خس و درد
قفسه سینه هستند، توصیه میشود ضمن مصرف به موقع داروهای خود، اقدامات احتیاطی و
پیشگیری کننده را جدی گرفته و در صورت تداوم یا تشدید علایم به پزشک و یا نزدیک
ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند.
✅پرهیز از مصرف غذاهای چرب،
استفاده زیاد از مایعات و لبنیات کم چرب و شستشوی مکرر بینی و دهان و همچنین پوشش
مناسب مواد غذایی آماده مصرف را در جلوگیری و کاهش بروز عوارض ناشی از ریزگردها
موثر است.
✅مردم از سفرهای غیرضروری در
این مواقع اجتناب کنند و چنانچه بنا به ضرورت در جاده بوده و در حال رانندگی
هستند، ضمن رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی با دقت و با سرعت مناسب رانندگی نموده
و در صورت لزوم تا برطرف شدن شرایط حاد، اتومبیل را در نقطه امن متوقف نمایند.
✅نوزادان، کودکان، نوجوانان،
سالخوردگان، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و تنفسی از گروه های پر خطر و آسیب
پذیر در مواجه با پدیده ریزگرد ها هستند.